零食并不是健康的食品,虽然好吃,现在的经济条件又很容易买的起,可是对宝宝的身体健康造成的影响,很多时候是无法挽回的。这些零食就算是大人吃,对身体也是不好的,宝宝就更不能吃了。
以下六种零食,是绝对不可以给宝宝吃的,看看你有没有给宝宝吃过。
1.果脯。很多人认为果脯是用水果做的,为什么也不能吃呢?果脯在制作过程中,使用了大量添加剂,高糖高热量,营养含量如维生素却并不高,并不适合给宝宝食用。
2.派。很多宝宝喜欢巧克力派、蛋黄派等,派虽然好吃,但其中含有的反式脂肪酸,是很容易导致肥胖的,严重了还会影响宝宝的智力发育。
3.果冻。果冻是我们从小就喜欢的食物,但是很多商家的果冻,成分并不是那么健康,含有很多色素、香精以及其他不利于身体健康的添加剂,最危险的是,吃果冻有可能会造成孩子不经咀嚼而吞咽,造成窒息,还是不要吃比较好。
4.方便面。方便面的味道是很受欢迎的,可是,这也是方便也是一种添加剂含量惊人的食品,大人吃都不健康,更不用说还在发育中的孩子了。
5.膨化食品。膨化食品是很常见的零食,但是其中往往含有大量的金属元素铅、铝,过量食用的话容易富集在孩子体内,影响孩子造血、神经、消化等系统的发育,甚至会伤害孩子的思维能力。
6.碳酸饮料、奶茶。碳酸饮料口感清爽,奶茶香甜可口,然而碳酸饮料中的磷酸会影响人体钙质吸收,过量的话容易导致孩子缺钙;奶茶高糖高热量容易导致孩子发胖,香精、色素还可能造成孩子智力发育受损。
当然了,零食虽然对身体有害,也不是毒药,如果孩子偶尔嘴馋,稍微吃一点是可以接受的,如果经常吃,就有危害了。
亲爱的宝妈们,你们有给孩子吃这些零食吗?
天津河东区幼儿园贝美蓝天幼儿园面向全市招收2.5-6岁幼儿,为宝宝提供健康的成长环境,家长如果有什么想了解的,可以致电19902009726咨询或者来访。