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幼儿园最新通知:冬季儿童防寒保暖七大注意事项

1、衣。

合理适当穿衣,方便幼儿活动,衣物可以随时增减。

之前陕西咸阳天气降温,一位奶奶心疼4岁的孙子,怕受了凉,冻着了,给孙子整整套上了七层厚厚的衣服。

有一种冷叫做奶奶觉得你冷,其实远没有必要。

小朋友穿得多,不仅会引起大量出汗,容易诱发感冒,还十分不方便孩子进行肢体活动,影响幼儿园各项各类活动的开展。

果雪儿提醒幼儿园各位家长朋友,除了最里面的一层内衣,外边的多层单衣远远不如一件厚外套。

在活动前,或者进入有暖气空调的房间,提醒幼儿及时脱去外套就好。

容易出汗的小朋友,可以平时备一件小毛巾;幼儿活动中出汗,可以及时擦拭。

在外出时候,提醒幼儿带好帽子、口罩、围巾、小手套,避免寒风吹刮。

一般来说,幼儿园小朋友穿衣与大人差不多。家长或幼儿可以时常用搓热的手摸一摸幼儿的背部,看一看有没有出汗,来衡量判断幼儿的穿着是否合适。

2、食。

均衡营养,幼儿饮食多样化。

很多家长生怕孩子饿着,吃不饱,吃不好,给孩子吃很多肉食,以为可以抵御严寒。

岂不知,吃太多的话,不仅不能有效抵御严寒,还会引发积食便秘,不利于小朋友的身体发育。

果雪儿提醒幼儿园各位家长朋友,幼儿脾胃娇嫩,一日三餐正常进食,还是要少吃油腻及不好消化的油煎食品,而要以五谷杂粮、绿色蔬菜为主,选择性质温和的食物,适量添加肉食。

比如,冬日常见的大枣、豆腐、白菜、胡萝卜等蔬菜可以健脾胃;苹果、柚子、橘子、菠萝等水果可以生津止渴;核桃、榛子、松子、板栗、花生等坚果类食品有益儿童骨骼发育;增加主食,多吃豆类食物,适当补充牛肉、鸡肉及鱼、虾等肉类食物,补充身体所需的热量。

3、水。

保证幼儿饮水量,及时补水。

冬季气候干燥,加上室内暖气供应,幼儿代谢旺盛,需水量大,容易发生口干、鼻干和咽干等缺水症状。

幼师及家长要教幼儿及时主动喝水,如果等到口渴了再喝就已经有些晚了。

果雪儿向幼儿园各位家长朋友,隆重推荐,有条件有时间的话,可以在冬季动手做一些幼儿冬季汤,比如小米红枣粥、菠菜猪肝粥、南瓜玉米粥、山药瘦肉粥、枣栗子核桃粥、胡萝卜牛肉粥、杏仁润肺汤、芡实鲫鱼汤、浮小麦猪心汤、参术大枣汤等,孩子爱喝,更有养生功效。

对于咳嗽、发烧的孩子,更要多喝开水,多食汤粥。

4、住。

适当开窗通风,保持幼儿生活空间的室内空气流通。

有些家长为了让孩子在家感到暖暖的家庭氛围,往往门窗紧关。

岂不知,空气不流通,很容易造成空气混浊,再加上空调环境下的温度切换,就很容易引起孩子身体不适,影响幼儿健康。

果雪儿建议各位家长朋友,要适当开窗通风,保持室内空气的流通。

如果地面温度很低,就不要让幼儿坐在地板上面,否则的话,幼儿体内的热量就会大量散失,容易感冒。

天气好的时候,趁着阳光充足,可以给孩子晒一晒被子,这样孩子就好像抱着太阳睡觉了。

5、动。

适当运动。

因为户外严寒,很多家长尽量减免了外出,担心幼儿在户外活动中容易受风着凉。

生命在于运动,缺少适当锻炼的幼儿,更容易诱发疾病。

果雪儿建议幼儿园各位家长朋友,天冷也要坚持运动。

尤其是在天气稍好的时候,阳光充足,风小或无风时,更应该带孩子坚持户外活动。

户外活动要注意动静结合,逐渐增加活动量和活动强度,在运动中锻炼身体,在运动中提高抵抗力,增强免疫力及更多的适应性。

要注意不要让孩子玩得太疯,尽量不要出汗,阳随汗泄,不利于阳气敛藏。

6、睡。

保证幼儿睡眠,适当午睡。

幼儿的充分睡眠,对其生理、心理的发育都非常重要。

幼儿冬天午睡,可以让大脑和身体得到很好的休息,消除疲劳,提高记忆力,增强免疫细胞活跃性。

果雪儿提醒幼儿园各位幼师和家长朋友,幼儿冬日午睡尤其要做好保暖工作,创造温暖、安静、舒适的环境。

一般来说,幼儿午睡时间一般在1到1个半小时,如果午睡时间过长的话,不光影响到他的正常睡眠,还会影响心智健康。

当然,对于已经咳嗽、发烧的孩子,要适当减少活动量,注意休息。

7、护。

冬天气候干燥,皮肤、头发甚至在接触他物过程中多有静电反应。

果雪儿提醒幼儿园各位幼师和家长朋友,幼儿洗手,要调整好水温,不要用过凉过热的水。

温水洗手,温水漱口,热水泡脚。洗手后提醒孩子抹香香,涂好护手霜,保护好皮肤。

不小心生病的孩子,要及早就医,规范诊治,保证孩子健康成长。

冬天天冷,然而,果雪儿与幼儿园各位幼师、家长朋友们的爱,依然37°C。

我们的爱不会变,我们的爱恒长久。

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