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宝宝一生一次的脊椎发育“黄金期”,影响身高和驼背,别大意

相信大家在生活中都会遇到这样的孩子,他们头部稍稍前倾、肩部偏窄、背挺不直,身高偏低,会出现这样的情况,主要是脊椎没有发育好所致。每个孩子从出生开始,身体就在不断发育,包括脊椎方面,如果相关骨骼在发育阶段受到外力压迫、不正确的生活习惯所影响,那么脊椎的生理弯曲程度就会发生异常,如果不及时改善,未来就会影响到孩子的身形和身高。

了解宝宝脊椎发育“黄金期”!

早期阶段(3个月前)

该阶段宝宝的身体相对柔软,骨骼方面硬度还不够,包括脊椎也是如此。由于宝宝早期阶段主要是躺在床上度过的,所以对脊椎发育并不会造成不良影响。不过,有不少新手爸妈很喜欢在这个阶段抱着宝宝,如果抱娃方式不正确,就会导致宝宝头部、颈部压迫脊椎,对脊椎的后续发育会造成阻碍。在这里要提醒各位家长,如果宝宝月份比较小,那么在抱娃的过程中一定要将其保护好,尽可能用手臂环住宝宝的整个身体,这样做不仅宝宝的身体感受会更好一些,还能避免危险的发生。

成熟阶段(6个月后)

当宝宝成长到6个月左右时,脊椎方面相比早期阶段来说,已经发育的相对成熟了,脊椎有足够的力量和稳定性,去承受头部、颈部带来的压力,以满足宝宝转动脖子观察周围的需求。要提醒一点的是,家长普遍认为经过半年的成长,宝宝的体格已经不断变强,应该抱着宝宝进行更多的活动才有利于发育,出现竖着抱娃的现象,殊不知,宝宝6个月脊椎力量并没有家长认为的那么强,如果经常竖抱,头部力量就会压迫脊椎,对脊椎发育造成阻碍。

为了更好保护宝宝脊椎,家长在脊椎发育“关键期”要做些什么?

1、适当减少抱娃的次数

经常性随意抱起宝宝,对宝宝的身体来说是一种负担,尤其是早期阶段,不必要的身体活动,会增加脊椎受力,对脊椎发育造成一定影响。因此,建议家长在宝宝月份较小的时候,尽可能减少不必要的抱娃,让宝宝的身体在相对稳定的环境和状态下发育,才更有利于脊椎的生长。

2、避免过早竖着抱娃

宝宝早期阶段脊椎力量薄弱,并不具备承受头部压力的能力,如果家长过早竖抱,就会增加脊椎受力,时间长了,宝宝脊椎的弯曲度就会增加,难免形成驼背。家长们要明白,宝宝身体发育需要一个过程,照顾时需根据宝宝的实际情况调整照顾方式,包括如何抱娃也是如此。比如说,宝宝只有2、3个月,那么他的脊椎力量是完全不足以支撑头部的,应该采取托抱的方式,将手掌和小手臂放在宝宝脊柱部位,托起宝宝上半身,这样宝宝的脊椎得到保护,才能更好的发育。

3、学坐立的时间不要太早

坐立时间超前,也会影响到宝宝的脊椎发育,要知道,宝宝坐立时需要直立上身,这就意味着坐立过程中,整个脊椎都会受力,如果脊椎方面不具备这个能力,那么宝宝上身的重量就会全部压在脊椎上,容易加大脊椎的弯曲度形成驼背现象。一般来说,宝宝至少要6个月后才能学坐立,在脊椎具备一定承受能力时学习坐立,才更有利于脊椎的发育。

不难看出,宝宝成长中还是有很多细节需要关注的,如果家长们忽视了对宝宝脊椎的保护,宝宝未来就难免会出现驼背影响身高。

天津河东区幼儿园贝美蓝天幼儿园面向全市招收2.5-6岁幼儿,为宝宝提供健康的成长环境,家长如果有什么想了解的,可以致电19902009726咨询或者来访。

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