孩子有4种反应，是缺锌了！医生：易生病长不高，家长别不在乎
宝宝能健康成长是每个家长的心愿，但是孩子在成长过程中身体总会出现问题。孩子的健康状况就是一个家庭的幸福指数，当了父母之后，最害怕听到孩子生病的消息，哪怕皮点闹腾点都比感冒发烧强。
有的小朋友体质很弱，三天两头的往医院跑，一生病家长总想着给孩子输液打针想好得快一点。然而一生病就吃消炎的并不好，关键还是要重视日常的调理和好习惯的养成。很多孩子体型瘦弱，个子偏矮，总是生病，家长就疯狂的给孩子补营养，各种各样的一股脑的给孩子吃，其实出现这种情况，孩子很可能是缺锌了。家长平时要注意宝宝的外在表现，如果经出现4种反应，多半是缺锌，需要及时补充了！
孩子有4种反应，是缺锌了！医生：易生病长不高，家长别不在乎
1、长得很慢，身形瘦弱
孩子的身高受后天因素的影响，有的爸爸妈妈很高，生出的孩子却很矮小，而且很瘦弱，这就是体内缺乏营养元素导致的，一般这种情况很可能就是缺锌造成的营养不良。锌元素对身高的发育有一定影响，如果你家孩子在发育阶段很久不长个了，考虑一下是不是孩子缺锌了，这点家长要知道。
2、饭量变小，总是挑食
孩子不好好吃饭、挑食、厌食的情况很多，家长都会以为孩子是比较任性，只吃
自己喜欢吃的，再就是除了吃饭还吃了很多零食，不饿就吃不多。其实孩子突然挑食了很可能是缺锌的表现，儿童体内缺少锌元素会影响食欲，导致食欲低下，影响胃口，还会伴随着口疮、伤口不易恢复等问题。
3、经常生病，抵抗力差
缺锌的孩子身体免疫力比较低，相对于其他小朋友很容易生病，比如同样是下雨天没穿外套，体格好的孩子就没什么问题，缺锌缺营养元素的孩子就会感冒流鼻涕，只要稍不注意就会生病。
4、反应缓慢，智力不足
小朋友的理论智商差别不大，除了先天遗传和后天意外伤害等因素，缺锌也是导致孩子智力不足的主要原因。锌元素能帮助提高智力，刺激大脑发育，如果孩子体内锌元素不够，对一些事情的反应也会变慢，家长会有我家孩子怎么笨笨的呆呆的感觉，有很多妈妈以为这是“天然呆萌”，如果只呆的程度大了，就要注意孩子是否缺锌了。
现在给孩子吃的水果蔬菜，说实话，营养价值大不如从前。菜市场买的瓜果蔬菜基本都是大棚里种的，大棚蔬菜的种植周期段，土壤里的锌元素代谢快，含量不多，所以种植出来的蔬菜里面营养元素少之又少，孩子无法从食物蔬菜里获取锌元素，所以缺锌的小朋友越来越多了。
建议：有条件的可以自己整理一片小菜园，自己种点蔬菜水果，每天去翻一下土还当锻炼身体了，自己种的干净卫生无毒害，营养还丰富。或者尽量多买些绿色天然蔬菜给孩子吃，多给孩子补锌。
都说2020年活着就好，在灾难面前我们无能为力，但是我们能人为干涉，能去改变做到的，尽量去做就好，尤其是对于孩子，我们都希望下一代能有一个更健康的未来，所以从养好孩子身体开始，让他们健康成长。
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