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这4种饮料已经被列入黑名单,不要再给孩子喝了,不能大意

现在进入夏天了,经常会感觉到口渴,尤其是小孩子,新陈代谢比较旺盛,很是需要多喝水,但是很多家长都说小孩子不喜欢喝水,经常会买饮料喝,反正也没多少钱,买就买了吧但是我要说的是白开水会更有利于孩子的成长,并且这4种饮料已经列入了黑名单,千万不要经常给孩子喝,不然出现问题就晚了。

1.碳酸饮料

如果说孩子最喜欢喝的饮料,那么可乐、雪碧这类的碳酸饮料绝对是可以数一数二的,这种饮料喝起来味道甜甜的,口感也会比较刺激,很多小孩子都喜欢喝。但是,应该在很多地方都有说过,经常喝碳酸饮料对小孩子的生长发育会产生很多不好的影响。一是产生的碳酸气体会与身体中的钙质发生反应,二是容易刺激肠胃,对身体产生很大的影响。

2.乳饮料

有很多家长以为这些乳饮料是奶制品,但是从配料表中就可以发现,水是排在第一位的,所以说这里面最多的就是水,生牛乳在里面的含量很少。并且这些乳饮料的保质期比较长,原因是里面有很多添加剂,有时候尝起来好喝的各种味道其实是一些调味剂的作用,不仅营养价值低,有时候还会影响孩子的生长发育。

3.果汁饮料

很多家长都认为,果汁饮料是好的,多喝的话还会多补充相应的一些营养,但是市面上卖的基本上都是保质期很长的果汁,并不是那种鲜榨的果汁。很多果汁的成分都是通过果汁粉勾兑出来的,喝多了也会不好,所以不建议饮用。

4.含咖啡因的饮料

一般有常识的家长,是不会给孩子喝这种带咖啡因的饮料的,因为这种饮料会刺激大脑,产生兴奋,经常喝的话也会产生很多不好的影响,就连凉茶也是一样,还是不要给小孩子喝了。

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